چرا از زندگی لذت نمی بریم؟

چرا از زندگی لذت نمی بریم؟

ما در زندگیمان فراز و فرودهای متعددی را تجربه می کنیم این فراز و فرود ها می تواند در لذت بردن از زندگی مان تاثیر گذار باشد. شرایط خوب، روابط عالی، درآمد بالا و حتی شرایط بد ،مشکلات عاطفی، مشکلات مالی ،مشکلات کاری و غیره هر کدام از این عوامل به خودی خود می تواند در لذت بردن از  زندگی تاثیر گذار باشد.

  اگر بخواهیم  دید درستی نسبت به اتفاقات و شرایط زندگی داشته باشیم و میزان تاثیر آن بر لذت بردن از زندگی را بسنجیم به این نتیجه میرسیم که اتفاقات مثبت و منفی  و یا فراز و فرودهای زندگی نمی تواند تاثیر چشم گیری در لذت بردن از زندگی ما داشته باشد. چرا که در  هر لحظه از زندگی می توانید با توجه کردن به نکاتی که احساس خوب را در شما ایجاد می کند لذت را تجربه کنید.

  با تجربه هایی که در این زمینه داشتم با قدرت می توانم بگویم که من در بدترین و سخت ترین شرایط زندگیم با تغییر زاویه دهن و توجه کردن به نکات مثبت ، توانسته ام احساس لذت را تجربه کنم و در عین حال در بهترین شرایط زندگی که اتفاقات خوبی را تجربه کردم با عدم کنترل ذهن و توجه کردن به محدودیت ها از زندگی لذت نبردم .

با این  تجارب به این نتیجه میرسیم که زاویه دید شما نسبت به شرایط و اتفاقات زندگی است که تعیین می کند شما از زندگیتان لذت ببرید یا نه.البته این نکته را مد نظر داشته باشید که تغییر زاویه دید و کنترل ذهن کار راحتی نیست بلکه ما انسان هستیم و احساس داریم و در مقابل اتفاقات و شرایط مختلف واکنش‌های احساسی مختلفی را بروز می دهیم .

 به همین دلیل ما برای لذت بردن از زندگی نیاز به تمرین و کنترل ذهن داریم که بتوانیم در  شرایط مختلف از زندگیمان لذت ببریم .

درمان عدم لذت از زندگی

برای درمان عدم لذت از زندگی انجام تمرین به شدت می تواند کمک کننده باشد.یک تمرین بسیار ساده که به شما پیشنهاد می کنم تهیه ی دفتر چه ی ثبت زیبایی ها می تواند باشد.

این تمرین به این گونه است که شما یک دفترچه تهیه می کنید و نکات مثبت و زیبایی هایی را که در طول روز می بینید یاداشت می کنید.سپس اخر شب موارد مثبتی که یافته اید را می شمارید و به خاطرشان سپاس گذاری می کنید.

بعد از انجام این تمرین است که متوجه می شوید که زندگی شما چه نکات زیبای فراوانی دارد و به دلایل واهی به انها توجه نکرده اید و خودتان را از لذت های زندگی محروم کرده اید.

پیشنهاد می شه مقاله ی تعریف خوشبختی رو از دست ندین.

چگونه از زندگی لذت ببریم؟

  قانونی بسیار اساسی  و مهم در این باره وجود  دارد که بیان می کند اگر از شما از شرایط فعلی و نعمت هایی که الان دارید لذت ببرید، نعمت ها و لذت های  بیشتری برای لذت بردن به شما داده خواهد شد.

 این قانون  یکی از مهمترین قوانین جهان هستی است و  به اندازه ای که ما می توانیم این قانون را اجرا کنیم و از زندگی لذت ببریم ،در این صورت هاست که  به خواسته هایمان می رسیم و اتفاقات عالی را تجربه می کنیم.

 یکی دیگر از بهترین راه هایی که به ما کمک می کند که از زندگی لذت ببریم شکرگزاری است که در مقاله معجزه شکرگزاری به تفصیل  در مورد شکرگزاری و  تاثیرات شکرگزاری ،صحبت شده است.ویدیو این مقاله همراه با کتاب کتاب صوتی و توضیحاتی که در این مقاله ارائه شده است به شدت به شما کمک می کند که احساس لذت و سپاسگزاری را تجربه کنید.برای مشاهده ی مقاله روی معجزه شکرگزاری کلیک کنید.

با مطالعه ی مقاله ی راه های رضایت از زندگی کدامند یاد می گیرید که چگونه از زندگی راضی باشید.

---

مشکل عدم لذت بردن از زندگی را معمولا افراد کمال گرا دارند. اگر دوست دارید بدانید کمال گرایی چیست و آیا شما شخص کمال گرایی هستید یا نه؟ توصیه می کنم حتما مقاله ی کمال گرایی چیست؟ ما را مطالعه فرمایید.

 جمع بندی و پایان

 در این مقاله ما در مورد عواملی که بر لذت بردن از زندگی تاثیر گذار است بحث شد و در ادامه در مورد عامل اصلی که بر احساس لذت ما اثر گذار است صحبت کردیم. منطق ها و راهکارهای بسیار عالی که برای لذت بردن از زندگی ارائه گردید به شما کمک می کند احساس لذت آرامش سپاسگزاری را تجربه کنید.

طبق قانون: سپاس گذاری از از نعمت هایی زندگیمان برابر است با موفقیت خوشبختی سلامتی و رسیدن به خواسته ها 

 پایان

---

اگر می خواهید وابستگی خود را درمان کنید و ریشه های وابستگی را بیابید و به فرد قدرتمندی تبدیل شوید توصیه می شود از مقاله ی درمان وابستگی ما دیدن کنید.

محصولات مرتبط:

 محصول تمرین پیامکی معجزه شکرگزاری همراه پشتیبانی شما کمک می کند که راحت تر سپاسگزاری کنید و یاد بگیرید که چگونه از لحظه به لحظه زندگیتان لذت ببرید آرامش داشته باشید و در نتیجه اقدامات میتوانیم خوشبختی سلامتی و رسیدن به خواسته هایتان را تجربه کنید برای توضیحات بیشتر می توانید به روی تصویر زیر کلیک کنید.